Щось я так за всі роки викладання і не дочула поки бажання знімати навчальне відео по хатха-йозі. Милуюся записами колег, які можна знайти на нашому йутуб каналі . Хатха при правильному підході дуже круто впливає не психіку і тіло. А скільки матеріалу для роздумів може дати, мммм. Тому ось буквально пара супер-коротких рілсов, які я… Читати далі мини ключики до тіла
Місяць: Вересень 2025
The teaming або як я бачу навчання в групі
Не «a team», а саме teaming — цей термін у своїй роботі 2012 року запропонувала професорка Гарварду Емі Едмондсон. Вона показала, як поняття команди змінюється у ХХІ столітті, і чому замість сталого іменника точніше вживати живий герундій. Вона звернула увагу: сучасний світ кидає нам виклики, які неможливо вирішити силами лише однієї професії чи однієї точки… Читати далі The teaming або як я бачу навчання в групі
Вечірні роздуми у Малому Тибеті
Сталося мені попасти в один монастир Малого Тибету, Ладакху. Монастир старий, прикольний. Там є не тільки релігія, але й відчувається дух реальної практики. Затишок, віддаленість від побуту і шуму роблять таке місце для багатьох майже ідеальним: якщо вже наважився і дістався туди, то мало що буде відволікати. Часу вдосталь. Сиди і практикуй. Але саме в… Читати далі Вечірні роздуми у Малому Тибеті
Історія, яка починається не з мене
Допис для тих, з ким тільки знайомимось. Моїм друзям і учням, сподіваюся, буде просто цікаво прочитати ще одну історію. Тож місяць тому, у Ладакху, я познайомилась із монахом. Він приніс подушки, навіть без нашого прохання, щоб ми не сиділи на холодній підлозі храму, і доброзичливо відповідав на запитання. Дізналася, що він по роботі часто подорожує… Читати далі Історія, яка починається не з мене
