Йога в кино: «Чудесная история Генри Шугара»

Йога, какой ее довольно часто можно увидеть в современных фильмах, — разновидность физкультуры в фитнес-залах. Или экзотические перформансы с этническими мотивами и колоритными гуру. Таковы распространенные представления о йоге в наши дни. Однако в короткометражном фильме Уэса Андерсона, релиз которого состоялся недавно, можно увидеть то, как понимали в Европе йогу еще не так давно, менее… Continue reading Йога в кино: «Чудесная история Генри Шугара»

Йоґа у кіно: «Чудова історія Генрі Шугара»

Йога, якою її доволі часто можна побачити у сучасних фільмах, — різновид фізкультури у фітнес-залах. Або екзотичні перформанси з етнічними мотивами та колоритними гуру. Такими є поширені уявлення про йогу в наші дні. Натомість у короткометражному фільмі Веса Андерсона, реліз якого відбувся нещодавно, можна побачити те, як розуміли у Європі йогу ще не так давно,… Continue reading Йоґа у кіно: «Чудова історія Генрі Шугара»

Как выбрать коврик для йоги?

Коврик для йоги за последние лет десять стал самым узнаваемым атрибутом йогина. В любом городе мира: от Токио до Киева – человек с йогаматом ассоциируется с йогой. Хотя по факту устройство для записей — ручка и листик — главные инструменты практика в процессе трансформации себя и познания мира. Коврик же безупречно удобен для физиологической части… Continue reading Как выбрать коврик для йоги?

Як обрати килимок для йоґи

Йогамат за останні років десять став найвідомішим атрибутом йогіну. Хоча за фактом будь-який пристрій для записів – це головний інструмент практики у процесі трансформації себе та пізнання світу. Тільки завдяки видовищності асан сьогодні у будь-якому місті світу: від Токіо до Києва – людина з килимком асоціюється з йогою. Килимок ідеально зручний для хатха-йоги, роботи з… Continue reading Як обрати килимок для йоґи

Протипоказання для занять йоґою під час вагітності

Прасу Йоґа відноситься до тих видів фізичної активності, які рекомендовані вагітним жінкам та практично не мають протипоказань. Винятком є абсолютні протипоказання для зайняття фізичними навантаженнями під час вагітності. У більшості випадків – це стани здоров’я, за яких постільний режим та невідкладна медична допомога будуть єдиним правильним рішенням. До практики йоги ми рекомендуємо повертатися після консультації… Continue reading Протипоказання для занять йоґою під час вагітності