Категорія: хатха-йога

Щось я так за всі роки викладання і не дочула поки бажання знімати навчальне відео по хатха-йозі. Милуюся записами колег, які можна знайти на нашому йутуб каналі . Хатха при правильному підході дуже круто впливає не психіку і тіло. А скільки матеріалу для роздумів може дати, мммм. Тому ось буквально пара супер-коротких рілсов, які я… Читати далі мини ключики до тіла