Читання з індійської логіки

24 лютого 2024 в Києві відбулася зустріч тих, хто досліджує спадок Індійської культури, вивчаючи першоджерела мовою оригіналу. Цього разу знайомились з основним текстом теорії пізнання та дебатів — Ньяябгашья Ватсьяяни. Розібрали основні категорії та склали переклад перших 12 речень. Порівняли результат із тими перекладами, що були наявні на інших мовах. Важливо, що кожен учасник зміг… Continue reading Читання з індійської логіки

Влияние перевернутых асан на организм

Перевернутые асаны, о которых пойдет речь — это халасана (позы плуга), сарвангасана (поза березки), ширшасана (стойки на голове). Заметив на себе феномен повышения эффекта асаны, при знании механизмов влияния асаны на тело и концентрации на ощущениях в тренируемых зонах, делюсь эффектами перевернутых асан: Влияние на голову Вопреки частому опасению, увеличение внутричерепного давления в перевернутых асанах… Continue reading Влияние перевернутых асан на организм

Ольга Нелина инструктор йоги

Вплив перевернутих асан на організм

Перевернуті асани, про які йтиметься в статі — це халасана (пози плуга), сарвангасана (поза берізки), ширшасана (стійка на голові). Помітивши на собі феномен підвищення ефекту асани, при знанні механізмів впливу асани на тіло і концентрації на відчуттях в зонах, що тренуються, ділюся ефектами перевернених асан: Вплив на голову Попри часті побоювання, збільшення внутрішньочерепного тиску в… Continue reading Вплив перевернутих асан на організм